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五药材补气又抗衰让你健康更迷人

发布时间:2020-01-26 05:43:16

五药材补气又抗衰 让你健康更迷人

气血充足身体才能健康,气血充足,女人的面色才能红润有光泽,但是很多女性遇到了气血不足的问题,那么该如何补充气血呢?这是很多女性朋友都想知道的问题,下面就为大家介绍一些补气血的中药与药膳,供大家参考。

补气补血的保健中药:

一、人参 抗氧化,抗衰老

《神农本草经》认为,人参能 补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年 。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

二、车前子 祛痰止咳

能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。

三、黄芪 补气

中医认为 脾为后天之本 。脾胃派代表人物李杲认为黄芪 益元气而补三焦 ,清代的黄宫绣称黄芪为 补气诸药之最 。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。

四、金银花 清热解毒

银花味甘性寒,气味芳香,既可清透疏表,又能解血分热毒,尤为治阳性疮疡的要药。配以连翘、牛蒡子、薄荷、荆芥,则疏表解热。配以鲜生地、玄参、连翘、竹叶卷心等,则清营泄热;配以紫花地丁、野菊花、蒲公英,则解毒疗疮。配以黄耆、当归、甘草,则托毒消痈。配以黄芩、白芍、甘草等,则清热治痢。

五、黄连 清热燥湿、泻火解毒

民间有 家有黄连,百病可愈 的谚语,黄连作为一种家喻户晓的中药,广泛应用于临床。中医认为,黄连药性苦寒,具有清热燥湿、泻火解毒的作用,最擅长的就是清胃热、泻胃火。临床上常用于治疗胃火牙痛的清胃散,就是以黄连为主药的代表方之一。

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