您的位置: 旅游网 > 社会

老烟鬼常吃它有助消除口臭略

发布时间:2020-10-16 02:17:50
老烟鬼常吃它有助消除口臭

如果你身边有老烟鬼,你仔细的闻,你会发现他们会有一种很容易让人识别的口臭,即使他没有吸烟,其他人也可以通过这口臭味来判断他是个烟民。那么老烟鬼要怎样去除口臭呢?今天我们就为大家介绍一下口臭怎么去除,让大家知道怎样去除口臭小窍门是怎样的,不再为有口臭怎么办而焦虑。

口臭,是很多人都会出现的一种味道,有的人是因为忘了刷牙,而有的人即使刷牙了也还会有。现代医学也证明,如今有不少的疾病会引起口臭,可见口臭的重要性。而想要去除口臭就要从根本上解决。

腐腥臭气味或为肺癌

肺部感染、支气管炎、肺脓肿、慢性气管炎、肺炎、肺气肿甚至肺癌都会引起不同程度的口臭。这些气味多由积攒于肺部的黏液所致。其中,肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭,这类患者往往有发烧、脓性痰等,胸片检查一般能确诊;肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭;晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。

烟民口臭是留存于肺部解剖死腔的烟雾,随着烟民的呼吸运动逐步呼出,产生带着“烟味”的口臭。当烟民同时患有肺部疾病时,由于死腔体积进一步增大乃至产生病理死腔,其臭味可能更为显著。

哪些食物可以有效去除烟民口臭

想要去除烟民的口臭是没有那么容易的,要对症下药,那么哪些食物对老烟鬼去除口臭有奇效呢?

蜂蜜

蜂蜜消毒杀菌,润肠通腑,消化去腐,对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。

山楂

山楂口味酸甜,味微甘平目前虽很难一蹴而就,有散瘀消积、清胃,除口酸口臭的效果。

茶叶

用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶小撮,分冷将茶叶吃进嘴里,慢慢嚼,待唾液化解茶叶后慢慢咽下,效果非常不错。

酸奶

最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔中的有害细菌,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑,但只有天然的酸奶具有这样的效果,含糖酸奶起不到这种效果。

柠檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口气。

多吃水果和粗粮、高纤维的饮食

包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜,它们有助于消化并减少口臭的机会,吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿,分散口腔内细菌和刺激唾液流动。

避免辛辣食物、熏肉制品、某些鱼类等食物,避免吃糖和精制碳水化合物

少喝酒不抽烟,每天按时用餐,养成用餐后刷牙、饭后漱口的好习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

平时注意保持口腔湿润、勤喝水

标签:烟鬼口臭常吃有助
肝纤维化全疗程用药
小儿脾胃虚弱饮食方
宝宝不爱吃饭怎么回事
奶粉过敏
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的