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夏天开空调容易得空调病常引起女性月经失调

发布时间:2019-10-12 18:55:18

夏天开空调容易得空调病 常引起女性月经失调

夏日炎炎,在如火的桑拿天躲进凉爽的空调屋是一件畅快之事,然而空调房也有坏处,比如疾病的威胁就无所不在:在空调器制冷的同时,也产生大量冷凝水,使室内的空气变得越来越干燥,皮肤炎症、呼吸道感染、腹部疼痛等症状随之而来,在提醒了我们贪凉之余,也需注意保护好自己的身体。

夏季气温高,衣着单薄,长时间呆在低温环境里,"冷"感觉传至体温调节中枢,指令皮肤血管收缩,汗腺停止分泌,以减少散热,保持体温;"冷"感觉使交感神经兴奋,导致腹腔内血管收缩,胃肠运动减弱,从而出现诸多相应症状。寒冷刺激女性躯体,可影响卵巢功能,使排卵发生障碍,月经失调。除上述冷的因素外,门窗密闭,缺少新鲜空气;空调房内、外气温相差过大;以及虽有空调过滤器能排除大部分灰尘,却无法排除微生物,致病菌容易在空调房内寄宿、生长繁殖……这些都是致病的原因。

呼吸道身子骨弱不禁风

呼吸道在空调下是最脆弱的,冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病,空调引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎。

尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是天,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。

另外,屋子里虽凉,但是湿度却太低,这对人们眼、鼻的黏膜都不利。同时,屋里的尘埃、尘螨流通不出去,有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。原

空调最先攻击的是人的呼吸道

大脑又短路了

常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事”之类的。其实这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。

空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重。空气里含有的负离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。空调却过多地吸附了负离子,让屋子里的正离子越来越多,正负离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。

如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话,那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机,有时候会莫名地感到疲倦、头疼,不同程度的手脚麻木等症状,夏天本来又容易犯困,脑子不听使唤、浑身难受,很容易出交通事故。原

空调病常见病颈肩痛

关节、肠胃受凉就要罢工

年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外气温高,人们普遍穿得少,室内空调冷气吹得厉害,这样的低温会刺激血管急剧收缩,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。

另外,屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱,加上夏天贪凉,常吃冷饮,肠道内外都被“冷”控制着,很多人又拉又吐就不足为怪了。

年轻女性最容易出现月经失调。很多白领女性整天处于低温空调下,同时又要穿短衣短裙,本来体质就相对较弱,手脚散热很快,造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调或肚子疼得厉害。

防治策略

(a)少开空调,多利用自然风降低室内温度,适量流汗是预防要诀。

(b)室温宜恒定在24度左右,室内外温差不宜超过7度因温差过大,冷热剧烈相搏,易伤身致病。

(c)室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右,办公桌勿置于冷风直吹处。

(d)书写、打字等长时间坐定的办公者,需适当增添穿脱方便的衣服,穿裙女性则应在膝部覆巾予以保护。同时注意间歇站起活动片刻,以增进人体末梢血液循环。

(e)下班后适当运动锻炼流点汗,再洗个温水澡。

(f)居室开空调时,特别要关心老年人和婴幼儿,他们的温度感觉差,体温调节功能也差,易患上空调病。

(g)患上空调病者,可口服中成药正气片,也可用刮痧疗法自疗。

(h)适用穴位:头痛咽痛疲倦者:风池、大椎、风门、肺俞、肩胛部、中府;胃肠道不适者:中脘、章门、气海、脾俞、胃俞;有月经失调者:肝俞、脾俞、次廖、气海、关元、三阴交。

(i)空调定期清洗。长时间不清洗空调会有很多灰尘、细菌、病毒,在使用时就全部被人体吸入,容易生病。

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